Este Biografia apresenta "A noite escura da alma", de Diego Sant'Anna, nascido em São José dos Campos, São Paulo, formado em Letras, editado pelo Clube de Autores.
Este "A Noite Escura da Alma" é um livro focado em trazer luz sobre a problemática da tristeza, que o dicionário define como "Qualidade ou condição de triste; falta de alegria; melancolia." e questiona aos leitores, o que quer dizer tristeza?
O que ela provoca e o quanto atrapalha as suas atividades do dia a dia?
E nos alerta, que pode parecer um tema bobo mas, afinal, quem nunca se sentiu triste pelo menos algumas vezes na vida.
É normal, não é mesmo?
O fato é que quanto mais conversarmos sobre os nossos sentimentos e sensações, melhor vamos trabalha-los dentro de nós mesmos para, assim, superá-los.
A tristeza é uma resposta a algo que acontece em nossa vida ou ao nosso redor, por ser um sentimento mais duradouro que pode gerar um problema maior, como por exemplo transtornos de ansiedade e de depressão.
Entender nossos sentimentos não é uma tarefa fácil, por isso convidamos a todos a uma viagem pela "A noite escura da alma", este livro que discute vários aspectos que envolvem o aparecimento da tristeza.
Este volume apresenta várias situações, em que comportamentos potencializam o aparecimento da tristeza, mas também, muitos outros que podem combater tal sentimento.
A tristeza é uma informação importante que nos "obriga" a dirigirmos a nossa atenção para algo que necessita de ser resolvido, melhorado e compreendido.
Assim, este "A noite Escura da Alma" de Diego Sant'Anna é uma ótima fonte de informações, que visa aclarar nossas consciencias a respeito dos nossos sentimentos, e dar-nos forças para procurar ajuda nas amizades, no convivio familiar e no tratamento médico especializado.
Este "A noite Escura da Alma" de Diego SantAnna é claro, nestes assuntos, onde a solidão e o silencio, não são as melhores escolhas na busca de um bem-estar fisico e emocional.
O valor destes escritos da "A noite Escura da Alma" é a sua proposta de nos libertar de "nossas" amarras, dos pontos cegos que tentam sufocar a nossa própria luz; tanto a luz de nossa inteligência, quanto a luz de nossas almas!
Serviço:
"A noite escura da alma"
Diego SantAnna
São José dos Campos, São Paulo, 2021
Ebal - Editorial Belas Artes da Literatura
&
Clube dos Autores.
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